Plusieurs profils de myopes/astigmates ?

[renardos44]

Bonjour,

J'ai suivi l'atelier de la vue et n'ai pour le moment pas noté de résultat probant mais je persévère.

Cependant j'ai discuté avec un ostéopathe qui m'a indiqué que la théorie des muscles tendus était vrai, mais pas pour tous.
Selon lui, dans environ 60 pourcent des cas il y a des myopies qui nécessitent une rééducation des muscles pour s'améliorer.
Mais il existerait aussi un type de myopie qui serait directement lié à la morphologie de l'oeil, et dans ce cas il n'y a rien à faire.

Je sais ce que philippe va me répondre, qu'il faut aller au delà des limites qui nous sont imposées.
Mais cette théorie colle quand même pas mal avec mon cas.

De plus, si ne pas porter de lunnettes permettrait avec le temps d'aider l'oeil à voir mieux, pourquoi y a t-il des gens à -0,5 à chaque oeil, qui ne portent jamais de lunnettes et qui ne constatent jamais d'amélioration ?

Merci de votre aide !!

Ren

[Philippe]

Hello,

D'abord quand tu écris" je n'ai pas vu de résultats probants" , ça signifie que tu as quand même remarqué des résultats. Quels sont-ils? Et c'est importants d'encourager les résultats même subtils, de te dire que ça marche. Une des composantes du succès est la foi que cela fonctionne, toute autre pensée te détfourne du but en créant des résistances.

Concernant les différentes théories, est-il plus important de savoir quelle théorie pourrait être valable pour toi et d'analyser avec ton mental, le mental qui est comme un singe fou qui saute sans toutes les directions et veut une réponse pour le satisfaire, ou alors de faire ce qui est nécessaire pour amener la vision claire. C'est-à-dire calmer le mental, changer les attitudes intérieures pour amener la vision et la vue claire, changer la manière d'être qui a créée le symptôme.

Les médecins sont très bons pour te dire l' état de ton corps physique, après chacun a son opinion. Si tu vas voir un autre ophtalmo, tu auras encore une autre opinion.

Si une personne a une myopie de -0.5, ne porte pas de lunettes et ne constate pas d'amélioration de la vue, cela signifie que cette personne a toujours les mêmes tensions dans sa conscience qu'au moment où le symptôme est apparu.

[renardos44]

Hello Philippe,

Merci pour cette réponse.

Non pas de vrai résultats au niveau de l'amélioration de ma vue.

Par contre, admettons que la personne ne parvienne pas à trouver la cause ou résoudre ses tensions de conscience, est-ce que le hata yoga des yeux est sensé améliorer la vision voir la rendre parfaite avec le temps sans travail précis sur le mental ?

Car si la réponse est oui, je devrais avoir des résultat bientôt!

Cordialement

Ren

[Philippe]

Les exercices pour les yeux peuvent amener une amélioration de la vue s'ils sont effectués correctement et régulièrement mais pour aller plus loin jusqu'à la vue normale, la personne a besoin de prendre en compte ce qui se passe dans sa conscience et relâcher les tensions et changer la manière d'être qui a créé le symptôme.

Tu es l'expert dans ta conscience et tu sais avec quoi tu te sens bien et avec quoi tu ne te sens pas bien. Si tu restes dans une situation dans laquelle tu ne te sens pas bien, tu es toujours sous l'influence de tensions par rapport à cela, cela signifie qu'une action est nécessaire de manière à retirer ces tensions dans ta vie et donc dans ta conscience.

[renardos44]

Ok merci Philippe !

Je ne trouve pas comment envoyer de MP donc je re-poste ici désolé...

En gros j'ai besoin de synthétiser clairement une journée type qui me conduira à la vision claire.

Certes j'applique ce qui est conseillé par le stage chaque jour mais cela n'est pas encore suffisant, surtout pour la partie remise en question de soit.

Même si en parcourant ce forum et en assemblant les bouts on doit trouver la réponse, je te pose quand même la question. Pourrais-tu donc me synthétiser de manière courte et claire la journée type que je devrais faire étant myope et astigmate :

- Nombre de séance de yoga des yeux par jour dans l'idéal (étant tous les jours sur ordinateur)
- Que faut-il changer dans sa façon de voir donc que faut-il se répéter au quotidien et à quelles fréquences : ce que j'ai retenu c'est être en accord avec soit-même et affirmer ses opinions.... Mais les phrases longues et détaillées que je lis ici ou dans le livre me font perdre l'essence même de ce sur quoi je dois travailler.

Pour finir, je sens souvent des douleurs derrière l'oeil et maux de tête et je me demande si cela n'est pas lié au fait de ne plus porter mes lunnettes... Tu en penses quoi ?

Merci de ton aide !

A bientot

[Philippe]

Je pense que c'est une bonne idée de continuer à poster sur le forum comme cela des personnes dans la même démarche que toi peuvent profiter de l'échange.

Dans le livre "Voir de mieux en mieux", il y a un programme , à choisir entre bien, très bien et idéal. Décide celui qui te parait le plus adéquat pour toi. Ou crée le tien!

Si tu travailles sur ordinateur, l'idéal est de s'arrêter toutes les demi-heures, de manière à détendre les muscles extra-oculaires et de porter son regard le plus loin possible pendant 1mn, tu peux cligner des yeux plusieurs fois pour lubrifier la surface de l'oeil et regarder dans différentes directions. Ensuite fait une minute de palming en imaginant le noir.

Changer ta manière de voir: si tu te vois voyant à travers un filtre de peur ou d'insécurité, tu peux te demander à quoi cela ressemblerait à travers un filtre de confiance.

Quand tu te vois prendre des décisions basées sur l'insécurité ou la peur, tu peux te demander si la peur est raisonnable ou si c'est une distorsion. Quand tu vois que c'est un filtre distordu, prend une décision différente basée sur la confidence et vois le résultat.

Focaliser sur la confiance et l'assurance est un bon moyen pour remplacer l'insécurité et la peur. Sois l'observateur de tes pensées et de tes émotions. Deviens conscient, vigilant.

Pour compléter cela, quand j'ai traversé ma propre expérience de guérison de la myopie et de l'astigmatisme, en fait je n'ai pas focalisé du tout sur la vue mais plutôt le fait d'être vrai envers qui je suis, faisant ce que je voulais vraiment faire, ne faisant pas ce que je ne voulais pas vraiment faire et faisant confiance au processus de simplement être réel, faisant de moins en moins attention à ce que les autres pensaient de moi et allant de plus en plus vers ceux qui m'acceptaient comme je suis.

Si tu sens des douleurs derrière l'oeil, tu peux te demander au moment où tu les sens, ce qui te fait mal de voir ou une façon de voir le monde avec pression, quelle émotion est reliée.
Ou ressens-tu les maux de tête? Front et tempes: tension dans le chakra du front correspondant à des tensions dans ton Esprit. Si c'est le dessus de la tête, tensions dans le chakra coronal correspondant à des tensions relation père ou autorité.

[renardos44]

Hello Philippe,

Merci pour ces conseils.

Sur le programme du livre, il est noté qu'un seul exercice de relaxation des yeux or tu parles d'une utilisation régulière. Dans mon cas, combien de fois ferais-tu l'exercice par jour en plus du repos toutes les 30 minutes stp ?

J'ai -3 à chaque oeil, et depuis le stage je ne mets plus mes lunnettes même devant l'ordinateur.
J'ai désormais souvent très mal aux yeux (muscles autour et derrière). Je me demande si le fait de ne plus porter de lunnettes à forte dose ne pourrait pas provoquer l'effet inverse et contracter encore plus les muscles ?

Pour les maux de têtes, il n'y a pas réellement de déclencheur c'est très aléatoire, mais je pense que la vue trouble sans lunnettes ne doit pas aider car mes yeux tiraillent.
Pour les douleurs, même réponse, ce n'est pas localisé, parfois aux tempes, parfois derrière la tête, ou au dessus et cela varie au cours de la journée... Je n'ai pas de souci avec mon père et lorsque ça m'arrive par exemple le dimanche matin au levé à midi, je vois mal ce que l'autorité aurait à voir pour le cas que tu cites. Dans mon esprit, c'est possible qu'il y ait des tensions mais je ne trouve pas de raison à leur venue.

Merci et à bientôt.

Ren

[Philippe]

Concernant l'exercice de relaxation, tu ressens ce qui est bien pour toi dans le moment présent. Tu t'es fixé un but -voir clair sans lunettes- ensuite tu vois en chemin vers ce but ce qui te convient. Disons que tu décides de faire un exercice de relaxation et puis tu sens que tu serais capable d'en faire deux, alors tu changes et ainsi de suite. l'important c'est de ne pas se mettre la pression, sinon tu obtiens l'effet inverse de ce que tu veux.

Egalement si tu as ce genre de pensées - "ça marche pour les autres mais pas pour moi" ou "c'est trop long" ,... - tu fais de l'auto-sabotage en chemin, donc à ce moment à nouveau tu dois clarifier ta conscience.

ou celles-là " Je me demande si le fait de ne plus porter de lunettes à forte dose ne pourrait pas provoquer l'effet inverse et contracter encore plus les muscles ?"
Regarde les programmes qui ne marche pas et change le programme: chaque fois que je suis sans lunettes, cela fait du bien à mes muscles, mon champ de vision périphérique est plus grand et plus net et ma tête plus claire, par ex. L'idée c'est que quand tu travailles sur toi-même , c'est que tu crois que cela se passe et que c'est possible. Si tu mets en place un programme et que tu n'y crois pas, il n'y aura pas de résultat positif.

Si tu as un symptôme, tel que les maux de tête, il y a un déclencheur, des tensions dans ta conscience en relation avec des tensions dans ta vie. Tu peux, bien sur, choisir de ne pas regarder les choses dans cette zone, mais si tu demandes ici à quoi la situation ressemble de notre point de vue, maintenant tu as le feedback à propose de ce qu'il nous semble important pour toi d'examiner.

Tu peux regarder quel est le résultat occasionné par des maux de tête. Que fais-tu quand tu as des maux de tête? Je veux dire, quel comportement as-tu?

[renardos44]

Lorsque j'ai mal, je me dis que cela passera, je reste confiant.

Je ne dis pas qu'il n'y a pas de tension dans ma conscience, je me demande même pour qui il n'y en a pas mais pour le moment lorsque le mal arrive, je suis in capable d'identifier la raison, je ne vois pas de lien directe.

Un exemple :
- Je suis content, je joue à un jeu de société : boom mal à la tête qui démarre.
- Je sors de mon lit je vais déjeuner tranquillement pour passer un dimanche paisible sans stress : mal de tête.

Je comprends ce que tu dis, et je l'intègre à ma routine, mais mes yeux cherchent à lire des chosent à longueur de journée et ne voyent rien. Pourtant je me répète qu'il ne faut rien forcer et que la vue clair viendra à moi...

[Philippe]

Dans le message précédent, je te dis de regarder le résultat occasionné par un mal de tête: la personne peut être amenée à s'isoler, difficile de communiquer et dans les cas les plus extrêmes, la personne se met dans le noir et reste seule. Quelles émotions ressens-tu quand le symptôme arrivent?

Quand une personne a des tensions dans la conscience et que ces tensions atteignent une certaine intensité et qu'elles doivent se manifester dans la réalité physique, l'Esprit guide la personne dans une expérience qui va manifester le symptôme. Et ce que le symptôme peut empêcher la personne de faire dans la réalité physique montre la décision originelle dans la conscience et les aspects de conscience où se trouvent les tensions.

"mes yeux cherchent à lire des chosent à longueur de journée et ne voyent rien." SI. Tes yeux voient clairement une image floue! Tant que tu te répètes, mes yeux ne voient rien, comment pourrais-tu créer une réalité où ils voient? Porte attention à ta diète mentale;

[renardos44]

Ok merci Philippe je vais faire très attention.

Je reviens aux nouvelles.

Merci de ton aide précieux.