bourn-out

[lotus]

bonjour,

je suis nouvelle à cette methode, qui m'intéresse. J'ai participé à une conférence à Lausanne et j'en ai été enchantée. la conscientisation est un mot nouveau mais qui m'interpelle.

je désirai ainsi en connaître plus sur ce qui se passe dans le corps qui nous amène à un bourn-out, et comment faciliter la prise de conscience afin de diminuer la pression et permettre à la personne de rester dans la conscience de ce qu'il doit faire pour éviter de plonger dans une perte d'énergie qu'il peut diriger ailleurs.

merci bcp !

[Philippe]

Le corps réagit à ce que tu mets dans ta conscience, donc le choix de tes perceptions et la manière dont tu te parles à toi-même et aux autres créent ta réalité. On peut se demander, quand il y a un "burn out", à propos de quoi la personne est fatiguée dans sa vie.

Ne pas se mettre la pression, c'est déjà faire ce que tu as vraiment envie de faire et ne pas faire ce que tu n'as pas vraiment envie de faire.

[lotus]

merci philippe !

ta réponse ouvre plusieurs pistes de questionnement sur mon fonctionnement.

lotus