Post by ruru2paris on May 16, 2017 11:49:59 GMT 1
Bonjour, je crée un nouveau sujet.
Mon mental a été agité une bonne partie de la journée d'hier, plein de pensées négatives toute la journée, ça s'est calmé très tard dans la nuit, je n'ai pour ainsi dire pas dormi, j'ai laisser le mental se calmer. La seule chose que je comprends aisément c'est que cela me pourrit la vie. Et je n'ai jamais réussi à prendre le contrôle dessus.
La solution que je viens de trouver serai de ne plus m'identifier à ces pensées négatives et à ce mental agité. J'essaie de me voir comme quelqu'un qui produit des pensées positives exclusivement. Mais je sens des tensions dans mon chakra solaire à présent.
Que faire de plus ? Si quelqu'un a des suggestions, suis ouvert à toutes nouvelles idées.
Merci infiniment.
Ruru
Mon mental a été agité une bonne partie de la journée d'hier, plein de pensées négatives toute la journée, ça s'est calmé très tard dans la nuit, je n'ai pour ainsi dire pas dormi, j'ai laisser le mental se calmer. La seule chose que je comprends aisément c'est que cela me pourrit la vie. Et je n'ai jamais réussi à prendre le contrôle dessus.
La solution que je viens de trouver serai de ne plus m'identifier à ces pensées négatives et à ce mental agité. J'essaie de me voir comme quelqu'un qui produit des pensées positives exclusivement. Mais je sens des tensions dans mon chakra solaire à présent.
Que faire de plus ? Si quelqu'un a des suggestions, suis ouvert à toutes nouvelles idées.
Merci infiniment.
Ruru
